DER AUTOR
Oliver Bardenheier
Oliver Bardenheier arbeitet seit 1989 in der IT. Beruflich verfolgt er Probleme bis zu ihrer Ursache, in IT Operations Management bei einer großen Unternehmensberatung. Privat war er jahrelang sein eigener schlimmster Fall: Er hat Gespräche nachgespielt, Entscheidungen zerdacht und Worst-Case-Szenarien durchgerechnet, als hinge ein Großauftrag daran.
Warum dieses Buch?
Das Leben hat ihm reichlich Stoff geliefert: geplatzte Auswanderungspläne, ein gescheitertes Studio, ein Verlust mit Kryptowährung und mit Mitte fünfzig die Rückkehr ins eigene Kinderzimmer. In „Kopfkarneval. Schluss mit Overthinking“ erzählt er, was ihm aus dem Karussell herausgeholfen hat und warum es funktioniert.
Seinen Blick als Problem-Manager bringt er mit. Er fragt bei jeder Technik, was sie bewirkt, wo sie ihre Grenzen hat und was die Forschung dazu sagt, und er schreibt so, dass man dabei lachen kann. Nicht über das Leid der Leserinnen und Leser, sondern über den eigenen Kopf.
Was Oliver nicht ist
Er ist kein Arzt und kein Psychotherapeut. Das Buch und die Texte auf dieser Seite ersetzen keine Behandlung. Wenn du länger unter Grübeln, Schlafproblemen oder gedrückter Stimmung leidest, sprich mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt.